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CURE PANCHAKARMA

BON DÉROULEMENT D’UNE CURE PANCHAKARMA DE 30 JOURS

Cette cure de 30 jours est divisé en 3 phases. Le but de cette cure est d’aider le corps à se débarrasser des toxines liées à un déséquilibre des doshas, et des résidus métaboliques dus à une mauvaise élimination des déchets du corps par les trois Malas.
En activant :
  • Urine
  • Selles
  • Sueur
Phase #1 Actions à la maison durant 1 semaine.
Phase #2 Actions à la maison et action en clinique durant 2 semaines réparti en 4 demis journées.
Phase #3 Actions à la maison durant 1 semaine.

Cette cure aide également le corps à éliminer l’accumulation des déchets, causé par un feu digestif trop faible, qui entraîne une accumulation d’Amas (ou toxines). 

On pourrait prendre l’image d’une cheminée, le feu représentant l’état de santé, la cheminée représentant les canaux du corps, et la suie représentant les toxines. Une cure de Panchakarma nettoie en profondeur, ce qui permet une énergie retrouvée, un teint frais, et des émotions apaisées.

Les actions à poser à la maison durant toute la cure vont grandement contribuer au succès de celle-ci. Il faut impérativement que vous puissiez vous aménager du temps pour appliquer les conseils car même si nous vous avons préparé la cure Panchakarma « parfaite », si vous ne prenez pas le temps de la suivre, vous ne constaterez pas les effets maximaux escomptés.

Accordez vous la chance de vivre cette expérience. Nous sommes conscients que quelques égares incontrôlables sont possible.
Soyez rassuré, cela ne gâcheras pas tous le processus et nous sommes compréhensif et vous supportons. Soyez bienveillants envers vous-même et faites le maximum selon vos capacités.
Comme le rituel de cure Panchakarma est conseillé de façon régulière, dites vous que vous pouvez juste vous améliorer avec le temps.

Voici le détail de vos 30 jours de cure
 
Phase #1 PRÉ-CURE
Actions à la maison durant 1 semaine en respectant le document fourni.

LES SOINS DE CURE PHASE # 2 EN CLINIQUE.
Dans la phase #2 vous serez invité à vous déplacer en clinique 4 fois durant deux semaines consécutives pour recevoir:
  • La consultation initiale lors du premier RDV et une rencontre de suivis au troisième RDV.
  • Pour recevoir différents soins visant à stimules les Malas urine, selles et sudation.
Jour 1 en clinique
  • Consultation initiale en naturopathie. Nous allons aussi vous remettre vos produits, herbes, huiles, ghee et vous fournir les explications.
  • Drainage Lymphatique manuel et ou à l’aide de ventouses et ou outils en bois pour aider à éliminer les toxines et stimuler le métabolisme.
  • Sudation (Swedana) avec le sauna infrarouge pour stimuler l’élimination des toxines, des métaux lourds, activer le métabolisme et les réparations.
Jour 2 en clinique
  • Sudation (Swedana) avec le sauna infrarouge pour stimuler l’élimination des toxines, des métaux lourds, activer le métabolisme et les réparations.
  • Exfoliation à sec.
  • 1 Enveloppement corporel aux algues pour l’élimination des toxines et la stimulation du métabolisme.
Jour 3 en clinique
  • Consultation de suivi en naturopathie
  • Drainage Lymphatique manuel et ou à l’aide de ventouses et ou outils en bois pour aider à éliminer les toxines et stimuler le métabolisme.
  • Sudation (Swedana) avec le sauna infrarouge pour stimuler l’élimination des toxines, des métaux lourds, activer le métabolisme et les réparations.
Jour 4 en clinique
  • Traitement Ayurvédique traditionnel Nasya ou Shiro-abyanga
  • Sudation (Swedana) avec le sauna infrarouge pour stimuler l’élimination des toxines, des métaux lourds, activer le métabolisme et les réparations.
  • Nous allons aussi vous remettre des herbes nettoyantes pour la semaine postcure.
 
 
LES SOINS DE CURE EN PHASE # 2 A LA MAISON.
OLEATION: 
  • En usage externe à la maison, 1 à 2 x par jour, on utilisera des huiles et du ghee corporel aux huiles essentielles. En massage, sur différentes parties du corps. (Chauffé) Cette action aide à éliminer les toxines. Nous pouvons aussi vous recommandé des exfoliation à sec au besoin.
  • En interne selon les directives dans la dernière phase de la purification des intestins VIRECHANA.
  • En traitement rituel d’hygiène buccale Gandouch : il s’agit de garder en bouche 5 ml d’huile de sésame aux huiles essentiels de menthe et de cannelle pendant au minimum 5 minutes, pour les débutants, et jusqu’à 20 minutes, pour les plus habitués. Selon la tradition, il est conseillé de malaxer longuement l’huile en bouche, c’est-à-dire la « mâcher ». Par ce bain de bouche l’huile se charge en toxines que l’on évacue en recrachant l’huile. Ensuite, vous procèderez à un rinçage à l’eau tiède puis un brossage des dents traditionnel. Le rituel se pratique traditionnellement à jeun.
 
ACTION DE PURIFICATION :
Purification des intestins VIRECHANA avec des herbes et ou des huiles fournis. Préalablement, en prévention si vous avez un problème de santé nous vous conseillons de valider avec votre médecin si ce traitement vous convient.
ET OU ACTION VAMANA (rarement recommandé)
 
Phase #3 POST-CURE
  • Actions à la maison durant 1 semaine en respectant le document CONSEIL POUR UNE DÉTOX.
 
  • Des herbes peuvent être recommandées durant cette troisième phase.
 
  • En usage externe à la maison, 1 à 2 x par jour, on utilisera des huiles et du ghee corporel aux huiles essentielles. En massage, sur différentes parties du corps. (Chauffé) Cette action aide à éliminer les toxines.
 
  • En traitement rituel d’hygiène buccale Gandouch
Membre d’associations dûment reconnues au Québec, nous pouvons émettre des reçus en Naturopathie (ANPQ) et en Massothérapie (RMQ).

Clinique du corps Vivre

Clinique de St-Sauveur
779 Montée Saint-Elmire
St-Sauveur, Québec
​J0R 1R1
***Sur rendez-vous seulement***


Horaire et liste d’attente – Ève Aubin
L’horaire d’Ève Aubin est complet pour 2026 et elle n’accepte pas de nouveaux patients pour le moment. Pour rejoindre la liste d’attente et être contacté dès qu’un créneau se libère ou dès qu’Ève pourra accepter de nouveaux patients, vous pouvez :
Remplir directement le Formulaire d’inscription & contact disponible sur le site.
​ou
 Appuyez sur le bouton « Vérifier les disponibilités 2026 ». Suivez les étapes dans Go RDV pour consulter les créneaux. Si aucune place n’est offerte, vous pouvez sélectionner l’option « Ajoutez‑vous à la liste d’attente ». 


Prendre rendez-vous avec Anouk Boudreault
Pour réserver un soin avec Anouk Boudreault, infirmière injectrice (LPN), vous pouvez la contacter directement via son profil Instagram ou par message privé. Elle offre des soins médico-esthétiques avec professionnalisme et douceur incluant les injections (Botox et agents de comblement), le PRP, le microneedling, le laser CO2 fractionné, le laser, la lipolyse, la lipocavitation, le Slimwave et le lifting colombien, selon la clinique.
Anouk pratique dans les cliniques suivantes :
Clinique de Laval : injections, PRP, microneedling, laser CO2 fractionné et laser.
Clinique de Montréal, secteur Plateau Mont-Royal : injections et PRP.
​Clinique de Saint-Sauveur : électrolyse, lipocavitation, Slimwave et lifting colombien. Pour discuter de vos besoins et convenir d’un rendez-vous, contactez Anouk sur Instagram : @anouk.medaesthetic. Elle vous accompagnera avec écoute et expertise afin de planifier le soin le mieux adapté à vos objectifs et à votre confort.


​*LPN (Licensed Practical Nurse) = Infirmière auxiliaire autorisée (OIIAQ)

450-937-0525

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