Massothérapie
Approche thérapeutique | Ayurvéda | Bien-être global
Présentation
À la Clinique Vivre, la massothérapie s'inscrit dans une approche naturopathique où chaque soin est personnalisé selon vos besoins du moment. Bien au-delà d'un simple massage de détente, chaque traitement a un objectif précis : favoriser la circulation, soutenir les mécanismes naturels du corps, diminuer les tensions et vous accompagner vers un meilleur équilibre.
J'intègre à ma pratique les principes de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle qui considère chaque personne dans sa globalité. Selon votre constitution, vos besoins et les objectifs recherchés, je sélectionne les techniques et les huiles les plus appropriées afin de créer un soin qui vous ressemble.
Vous pourrez notamment découvrir le massage Abhyanga aux huiles chaudes, le Shiro Abhyanga (tête, visage et épaules), le Shirodhara, le massage aux pierres chaudes, le soin Udvartana aux herbes médicinales ou encore d'autres approches favorisant la circulation, la détente et le bien-être.
Les bienfaits
• Favorise une profonde détente physique et mentale
• Aide à relâcher les tensions musculaires
• Stimule naturellement la circulation
• Soutient l'équilibre du corps
• Favorise un meilleur niveau d'énergie
• Procure un véritable moment pour ralentir et prendre soin de soi
• Complète une démarche globale de santé naturelle
Pour qui ?
Ces soins s'adressent aux personnes qui souhaitent :
• diminuer le stress et les tensions;
• retrouver un meilleur équilibre;
• soutenir leur circulation;
• découvrir les bienfaits des soins ayurvédiques;
• intégrer la massothérapie dans une approche globale de leur santé.
Déroulement
Chaque rendez-vous débute par un échange afin de mieux comprendre votre état de santé, vos habitudes de vie et vos objectifs.
Selon vos besoins, je choisis le soin le plus approprié ainsi que les huiles de massage. Les huiles sont personnalisées et peuvent être enrichies de plantes ou d'huiles essentielles sélectionnées selon l'effet recherché, qu'il s'agisse de favoriser la détente, de stimuler la circulation ou de soutenir l'équilibre de l'organisme.
Chaque séance est unique et évolue avec vous.
Durée
30 à 60 minutes, selon le soin choisi.
Contre-indications
Certaines conditions peuvent nécessiter d'adapter le traitement ou de le reporter.
Si vous avez un doute concernant votre état de santé, nous prendrons simplement le temps d'en discuter avant votre rendez-vous afin de choisir l'approche la plus appropriée.
Ma façon de prendre soin de vous
Je crois que le véritable bien-être ne s'arrête pas à la fin d'un massage.
Chaque soin est une occasion de mieux comprendre votre corps et ce dont il a besoin. J'aime prendre le temps de vous conseiller afin que les bienfaits du traitement se poursuivent à la maison. Selon votre situation, je peux vous suggérer certaines habitudes de vie, des exercices simples, des tisanes, des plantes ou d'autres recommandations naturopathiques pour soutenir votre démarche.
Pour moi, la massothérapie est un outil parmi plusieurs. C'est l'ensemble de votre hygiène de vie, combiné à des soins adaptés, qui permet d'obtenir des résultats durables et un mieux-être global.
Approche thérapeutique | Ayurvéda | Bien-être global
Présentation
À la Clinique Vivre, la massothérapie s'inscrit dans une approche naturopathique où chaque soin est personnalisé selon vos besoins du moment. Bien au-delà d'un simple massage de détente, chaque traitement a un objectif précis : favoriser la circulation, soutenir les mécanismes naturels du corps, diminuer les tensions et vous accompagner vers un meilleur équilibre.
J'intègre à ma pratique les principes de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle qui considère chaque personne dans sa globalité. Selon votre constitution, vos besoins et les objectifs recherchés, je sélectionne les techniques et les huiles les plus appropriées afin de créer un soin qui vous ressemble.
Vous pourrez notamment découvrir le massage Abhyanga aux huiles chaudes, le Shiro Abhyanga (tête, visage et épaules), le Shirodhara, le massage aux pierres chaudes, le soin Udvartana aux herbes médicinales ou encore d'autres approches favorisant la circulation, la détente et le bien-être.
Les bienfaits
• Favorise une profonde détente physique et mentale
• Aide à relâcher les tensions musculaires
• Stimule naturellement la circulation
• Soutient l'équilibre du corps
• Favorise un meilleur niveau d'énergie
• Procure un véritable moment pour ralentir et prendre soin de soi
• Complète une démarche globale de santé naturelle
Pour qui ?
Ces soins s'adressent aux personnes qui souhaitent :
• diminuer le stress et les tensions;
• retrouver un meilleur équilibre;
• soutenir leur circulation;
• découvrir les bienfaits des soins ayurvédiques;
• intégrer la massothérapie dans une approche globale de leur santé.
Déroulement
Chaque rendez-vous débute par un échange afin de mieux comprendre votre état de santé, vos habitudes de vie et vos objectifs.
Selon vos besoins, je choisis le soin le plus approprié ainsi que les huiles de massage. Les huiles sont personnalisées et peuvent être enrichies de plantes ou d'huiles essentielles sélectionnées selon l'effet recherché, qu'il s'agisse de favoriser la détente, de stimuler la circulation ou de soutenir l'équilibre de l'organisme.
Chaque séance est unique et évolue avec vous.
Durée
30 à 60 minutes, selon le soin choisi.
Contre-indications
Certaines conditions peuvent nécessiter d'adapter le traitement ou de le reporter.
Si vous avez un doute concernant votre état de santé, nous prendrons simplement le temps d'en discuter avant votre rendez-vous afin de choisir l'approche la plus appropriée.
Ma façon de prendre soin de vous
Je crois que le véritable bien-être ne s'arrête pas à la fin d'un massage.
Chaque soin est une occasion de mieux comprendre votre corps et ce dont il a besoin. J'aime prendre le temps de vous conseiller afin que les bienfaits du traitement se poursuivent à la maison. Selon votre situation, je peux vous suggérer certaines habitudes de vie, des exercices simples, des tisanes, des plantes ou d'autres recommandations naturopathiques pour soutenir votre démarche.
Pour moi, la massothérapie est un outil parmi plusieurs. C'est l'ensemble de votre hygiène de vie, combiné à des soins adaptés, qui permet d'obtenir des résultats durables et un mieux-être global.
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DRAINAGE LYMPHATIQUE : Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Notre soin signature augmente la circulation de votre corps et aide à l'évacuation naturel des toxines. Il consiste à faire un drainage lymphatique combiné à un décollage manuel nous pouvons aussi combiner au traitement un massage avec l'aide des ventouses. Le traitement vous apportera une diminution de la cellulite, améliorera l'aspect de votre peau et fera disparaître les adhérences accumulées. En plus de tous ses bienfaits, il aidera à éliminer la rétention d’eau et il fera disparaître l’effet de jambes lourdes.
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MASSAGE VENTOUSES: Le soin lymphatique par ventouse est un massage profond avec l'aide d'un appareil a ventouse. Il crée une dépression et aspire la peau et les graisses profondes. Le traitement reproduit l’action connue d'un massage palper rouler. La séance permet d’obtenir un drainage lymphatique de l’ensemble des zones travaillées, aide à la circulation et au décongestionnement des tissus. L'avantage avec ce traitement c'est que nous pouvons travailler plusieurs partie du corps en même temps. C'est l'idéal pour traiter les tissus adipeux engorgés. Les ventouses permettent une aspiration qui agit afin de libérer les graisses , la congestion localiser et la cellulite. Ce traitement aidera a l'élimination des toxines, de la cellulite et des boulets disgracieux en activant la lymphe et le système d'évacuation des déchets.
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MADEROTHERAPIE: La maderotherapie est une technique de massage ancestral qui utilise différents outils de bois.
Cette technique vise à éliminer la masse graisseuse, la cellulite, la rétention d'eau, à remodeler le corps ainsi qu'à améliorer la circulation sanguine. Un drainage lymphatique est effectué à la fin de la séance pour éliminer les toxines accumulés dans votre corps. |
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MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES : Par la thermothérapie et par l’utilisation des pierres volcaniques, le massage apporte un apaisement quasi instantané qui plonge le corps dans une période de bien-être. Le massage aux pierres chaudes vise à redonner énergie et vigueur, tout en réchauffant musculature et tissus. Méthode ancestrale il se place au premier rang des massages de relaxation. Par la thermothérapie et par l’utilisation des pierres volcaniques , le massage augmentera l’apport sanguin et la souplesse des fibres musculaires. La chaleur des pierres placées sous forme de compresses apportera un apaisement quasi instantané.
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MASSAGE ABHYANGA: Soin ayurvédique à l’huile chaude, l’Abhyanga est doux, enveloppant, détend les muscles, nourrit les tissus et agit avec grande efficacité sur le système nerveux. Les huiles employées, infusées de plantes médicinales, sont choisies selon la constitution et les besoins spécifiques de la personne, et contribueront aux bienfaits du traitement.
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SOIN SHIRO-ABHYANGA (MASSAGE À L'HUILE DE LA TÊTE, VISAGE ET ÉPAULES): Le soin Shiro-Abhyanga est un massage de tête très bénéfique qui équilibre le système nerveux central. Il favorise la réduction du stress, des rigidités dans le cou, de maux de tête et migraines, des tensions dans la mâchoire et de l’insomnie. Il donne du lustre aux cheveux, favorisant l’augmentation de l’épaisseur et la bonne qualité de ceux-ci.
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Membre d’associations dûment reconnues au Québec, des reçus peuvent être émis en Naturopathie (ANPQ) et en Massothérapie (RMQ).
