PÂTÉ CHINOIS RÉINVENTER
Cuire votre viande haché avec les épices de votre choix, moi je conseil du poulet ou de la dinde haché. Remplacer le maïs par des haricots jaunes coupés. Remplacer les pommes de terres par 1 chou fleur et 2 courgettes réduis en purée. *** Attention bien égoutter avant de mettre en purée pour éviter de faire un potage. et ajouter sel et poivre. Soupoudrer sur le dessus épices au choix moi j'aime bien mettre du chilli. Je cuis au four à 350 durant environ 30 minutes *** Varier les épices pour changer le gout et ajouter dans la cuisson de la viande 1 paquet d'épinard coupé finement. |
Clinique du corps Vivre142 Boul. Ste-Rose
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